訪問美容やってみたいけど不安な時の対処法_かみのけやさん訪問美容

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『これ私のことでした。(過去)』

勇気のいることや、何か始める時って
不安になりませんか？

私めっちゃ不安思考で失敗しないかなぁ～とか
私なんかにできる？みたいなこと凄く考えて結局動けないタイプだったんですよ…

でも不安の反対は本当にやりたいことがわかる！とコツを教えていただいて
このやり方でただ無心にやってみた！

紙とペンがあればできる簡単な方法

不安なことをバババーと書き出す。

そして反対にそれの対処法を見つける。　

対処法を見ていると、これがクリアできれば不安が無くなるんだと♥️ちょっと嬉しい気持ち♥️
何だか対処法が分かっただけで気持ちが軽くなるんですよね。

それで実際に１つずつクリアする。

すると不安が無くなってる。とゆうわけです。

結構皆さん頭で思い描いてフワッ考えてることないですか？
しかもすぐ忘れる……
そう忘れるのです→私のこと

きもは「紙に書く行為」が大切👍

是非参考にしてみてください🎵